[...] mnie to iz nie zakwestionowales braku weryfikacji pasow z aikido / judo. A co mozliwego kupienia pasa: Jak narazie to nie jest ani karate czy aikido zeby pasek mozna bylo sobie kupic nic nie umiejac. Jak narazie nic nie zapowiada zmiany tejze rzeczy a dlaczego to temat na inny topic. A z tym chodzeniem na treningi kilka lat. Wszystko jak [...]
[...] tyle duzo ze nie będziesz dawal rady dostarczyć odpowiedniej ilości bialka i węgli z diety i uzupełnisz to odzywką. Lepiej tą kasę zainwestuj w wartosciowe jedzenie. Mozesz sobie kupić zwyklą glukozę w spozywczaku i pic przed tranigiem i po jak nie masz siły. A jak jesteś taki uparty ze musisz coś zeżreć to kup Gain Bolic z Olimpu tani i dobry [...]
[...] podawać liczby kg po spożyciu danego białka, bo tak jak napisałeś zależy to od kilku czynników. Ktoś poda liczbę 10kg a ty możesz tylko osiągnąć 1kg (co w pewnych okolicznościach może być bardzo dobrym wynikiem). Jako uzupełnienie niedoborów czy też ewentualnych niedoborów na białko możesz sobie kupić mieszankę białek. Pozdrawiam Piotr Folęga
5 miesięcy i juz siła? ja od siebie polecam zwiększać nadal masę, siła i tak nadal rośnie, a jak nie rośnie to wina może leżeć po innej stronie. to napisz czy masz stagnacje to się pomyśli pytanie brzmiało, "co mogę sobie kupić?" j.w. - te pieniądze przeznacz na dietę. zdr!
Cześć Więc "v3gas" według Ciebie jaki zestaw powinienem sobie kupić??? bo jednak keratyna (creapure monohydrate) i Gainer (4000) to wydaje mi się że to taki średni zestaw a nawet słaby. Napisz jakiś zestaw na bazie tych produktów, operuj nawami produktów. Bo sama kreatyna i gainer to wydaje mi sie ze za malo a co więcej? to nie mogę się [...]
witam;) dzieki za ocene zdjec.ta pierwsza fotka to jest z kwietnia.mam 176cm bo sie ktos pytal.a na klate cisne 115kg.mam nadzieje ze po zimie bedzie lepiej;)nie mam aktualnych zdjec.pierwsze jest z kwietnia i 3,a 2 i 4 z czerwca.koksu nic,mialem i gainery,bialko,kreatyne...zastanawima co sobie na zime kupic jak by ktos mógł doradzic;) pozdro
Duzo mi nie pomogłeś ale i tak łap soga.Chodzi mi jakie dokładnie produkty powienienem sobie kupić, kreatyne i co jeszcze.Mysle że Gainer nie jest dla mnie dobrym rozwiazaniem bo węgle szybko odkładaja mi się w postaci tłuszczu.
najfajniej chyba bedzie tak : propa kup farmaka i wal co drugi dzien po jednym ampie czyli 50mg i tak 6 tyg po cyklu odblok 12 clomidu jakiegos tribulusa mozesz sobie kupic kreatynke ale to pewnie wiesz czyli potrzebujesz 22amp testa propa farmak to Cie wyniesie jakies 110zł Clomid jakies 30 reszte wydaj na diete i suple i tyle ...
[...] kiedys startowalem w trojboju ale juz nie startuje bo wlasnie wkurzaly mnie te wszystkie storje i koszulki oszustwo. przy dobrym treningu w stroju i tasmach w przysiadach mozna dolozyc lekko 100kg. i gdzie tu prawdziwa sila?!?! ja chce sobie kupic ta koszulke troche wieksza nie tak bardzo obcisla zeby lekko mi trzymala plecy i rozgrzewala pozdro
[...] bez treningowy zamiast 4 i 5 posiłku dałbym jeden większy lub dwa trochę mniejsze. jeśli chodzi o jakieś wspomagacze to biorę na wieczór witaminki i minerały. planowałem sobie kupić tez Life Energy Treca, żeby rano przed bieganiem łykać. miłej lektury i zachęcam do oceny. to chyba na tyle póki co... na pewno o czymś zapomniałem ;p zachęcam do [...]
z allegro nie kupuj ;] nie wiadomo co Ci wysla ... wejdz na strony z odzywkami albo do jakiegosa sklepu wtoim miescie :)) Podobno dziala jak glukoza ... (nie wiem niebralem tylko slyszalem ) Ale takze ktos mi mowil ze przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :)
Niech zastosuje łagodny tapering całymi ampułkami to proste a co do spadków to może sobie kupić kreatynę . Albo w aptece bez recepty prohormon np. Bioteston .
Dokładnie. A białko to bialko..powiem więcej:przy dobrej diecie możesz sobie kupić równie dobrze białko sojowe i organizm nie zauwazy różnicy pomiędzy nim a drogim wpc pyctochema.Przyrosty będą takie same. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]
no jeśli siano jest to co mam sobie kupić ? mi się wydaje że narazie Nitro i KA będzie odpowiednie, połacze to z Dextrozą i Glutaminą. Czy to będzie dobry cykl ? ale którki...... 27 dni
W stacku głównie sie liczy ile jest kreatyny i jakiej... CP ma samo Jabłko i troche dodatku arganiny i betainy więc jakby mysleć jak Ty to wole sobie kupić samo jabłko i do tego AAKG i mi starczy na bardzo długo. Storm jak wspomniałeś ma 5 różnych kreatyn i to jest kluczowe w tym wszystkim i dlatego ten produkt jest lepszy i droższy, bo po prostu [...]